黄芪

黄芪，又名北芪，是豆科植物膜荚黄芪或蒙古黄芪的干燥根。作为传统中医中最重要的补气药材之一，黄芪已有两千多年的使用历史，被誉为”补气之长”。

中医属性

• 性味：甘，微温
• 归经：脾、肺经
• 功效：补中益气，固表止汗，利水消肿，托毒生肌

主要功效

1. 补中益气

黄芪能补脾肺之气，是治疗气虚证的要药。对于脾气虚弱引起的倦怠乏力、食欲不振、大便溏泻等症有良效。

2. 固表止汗

黄芪能益气固表，常用于气虚卫阳不固引起的自汗、盗汗等症。

3. 利水消肿

黄芪补气健脾，能运化水湿，可用于气虚不能运化水湿引起的水肿、小便不利等。

4. 托毒生肌

黄芪能补气托毒，常用于疮疡日久不溃或溃后久不收口等。

经典用法

黄芪红枣茶

• 黄芪15克、红枣5枚
• 加水500ml，煎煮20分钟
• 每日1-2次，适合气虚体质调养

黄芪炖鸡

• 黄芪30克、鸡肉适量
• 炖煮1.5小时
• 适合病后体虚、产后调养

黄芪泡水

• 黄芪10克切片泡热水
• 代茶饮，可反复冲泡
• 日常保健简便方法

现代研究

现代研究表明，黄芪含有多糖、黄酮、皂苷等多种活性成分，具有：

• 增强免疫功能
• 抗疲劳、抗衰老作用
• 调节血糖血压
• 保护心血管系统

注意事项

• 实热证、阴虚阳亢者慎用
• 感冒发热期间不宜服用
• 孕妇应在医师指导下使用
• 正在服用抗凝血药者请咨询医师