了解自己的身体。
按自己的方式,
好好养护。

发现你的中医体质,找到更贴合自己的饮食、作息与日常养护方式。

免费自测,约 2 分钟。

源自传统,
为真实生活而作。

清晨的自然光下准备早餐
养生,就在日常。 饮食 · 作息 · 节律

从另一种起点,找回属于自己的状态。

认识九种体质

养生,
从了解自己开始。

WellTao 把传承已久的中医体质框架,带进一天中那些细小的选择:吃什么、何时停下来,以及如何回到自己的节律。

日常的小小仪式,
专属的意义。

没有完美的作息表。只有你顺手端起的那杯茶、认真做的一餐饭、允许自己停下来的片刻。WellTao 帮你在这些时刻多一点了解。

看看 WellTao 如何融入日常
陶瓷茶壶与茶杯构成的茶饮日常
饮食 · 作息 · 运动 · 情志

你的下一步,
为你量身而定。

先更清晰地了解你的中医体质,再把这份理解转化为日常里温和、可行的指引。

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完成体质评估 —— WellTao App
九只小陶碟,盛着日常食材

九种体质类型,
找到属于你的那种。

在中医里,体质是一种观察自身倾向的方式,帮你留意那些影响感受的特质。它是更细致觉察自己的邀请,而不是诊断。

认识九种体质

几个诚实的回答。

WellTao 是医疗建议吗?

不是。WellTao 是用于探索中医体质理念与日常养生的教育工具,不做诊断或治疗,也不能替代专业医疗人员的照护。

哪些是免费的?

网页版自测共 9 题,约 2 分钟完成。App 内 29 题完整体质测评与结果解读同样免费。

个性化调理方案怎么收费?

每份测评报告的 AI 个性化调理方案通过 App 内单次购买解锁,购买前会显示当地价格,没有订阅。

我应该如何使用测评结果?

把它当作自我观察的起点:留意与你共鸣的部分,延伸阅读相关建议,同时结合自己的实际情况与专业意见。

从了解自己开始。

在网页上完成免费自测,或在 iPhone 上用 WellTao 更深入地了解自己。