反酸燒心

常見表現

以下表現用於了解和記錄自身情況，不能僅憑這些表現自行診斷。

• 胸骨後灼熱（燒心） +

  胸口後方有燒灼感，常在餐後、彎腰或平躺時出現。留意發作頻率；如果每週發作多次，建議就醫評估。

• 反酸、口中發酸發苦 +

  胃內容物上湧，口中泛酸或發苦。如果頻繁出現，先回顧飲食內容和進食時間；調整後仍不緩解建議就醫。

• 餐後腹脹噯氣 +

  飯後上腹脹滿、頻繁打嗝。留意是否與進食過快、過飽或油膩辛辣食物相關。

• 咽喉異物感或慢性咳嗽 +

  喉嚨總覺得有東西、頻繁清嗓，或咳嗽久治不愈。反流也可能引起這類咽部不適；如果持續存在，建議就醫排查。

• 夜間或平躺時症狀加重 +

  躺下或夜間燒心反酸更明顯，甚至影響睡眠。可以嘗試抬高床頭、睡前不進食；如果仍頻繁發作，建議就醫評估。