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中醫體質測試

9 道快答題，看看你偏向九種中醫體質中的哪一種，約 2 分鐘完成。

您容易疲乏嗎？

01 您容易疲乏嗎？

您容易氣短（呼吸短促，接不上氣）嗎？

02 您容易氣短（呼吸短促，接不上氣）嗎？

您感到怕冷、衣服比別人穿得多嗎？

03 您感到怕冷、衣服比別人穿得多嗎？

您皮膚或口唇乾嗎？

04 您皮膚或口唇乾嗎？

您感到身體沉重不輕鬆或不爽快嗎？

05 您感到身體沉重不輕鬆或不爽快嗎？

您臉部或鼻部有油膩感或者油亮發光嗎？

06 您臉部或鼻部有油膩感或者油亮發光嗎？

您面色晦暗或容易出現褐斑嗎？

07 您面色晦暗或容易出現褐斑嗎？

您容易精神緊張、焦慮不安嗎？

08 您容易精神緊張、焦慮不安嗎？

您容易過敏（對某些物質、食物、氣味、花粉或在季節交替、氣候變化時）嗎？

09 您容易過敏（對某些物質、食物、氣味、花粉或在季節交替、氣候變化時）嗎？

什麼是中醫九種體質？

中醫將人的體質分為九種相對穩定的特質類型，由先天稟賦與後天生活習慣共同形成。了解自己的體質，可以為探索飲食、作息與日常調養方式提供參考。本頁面為快速自測，完整標準化評估可在 WellTao App 中進行。

了解每種體質

平和質

陰陽氣血調和。

氣虛質

元氣不足。

陽虛質

陽氣不足。

陰虛質

陰液虧少。

痰濕質

痰濕凝聚。

濕熱質

濕熱內蘊。

血瘀質

血行不暢。

氣鬱質

氣機鬱滯。

特稟質

先天失常。