中医体质

平和体质是中医九种体质中最理想的体质，阴阳平衡、气血充足、脏腑功能协调，是健康的基础状态。

气虚体质是指元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征的体质类型，常见于体力不足、容易疲劳的人群。

阳虚体质是指阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征的体质类型，多见于体质偏寒、怕冷的人群。

阴虚体质是指体内阴液亏少，以口燥咽干、手足心热、潮热盗汗等虚热表现为主要特征的体质类型。

痰湿体质是以痰湿凝聚为主要特征的体质类型，常见形体偏胖、身体沉重、面部油腻、消化不佳等表现，与现代代谢综合征密切相关。

湿热体质是以湿热内蕴为主要特征的体质类型，常见面部出油、痤疮、口苦口臭、大便黏腻等表现，多见于年轻人。

血瘀体质是以血行不畅、瘀血内阻为主要特征的体质类型，常见肤色晦暗、色素沉着、身体疼痛等表现。

气郁体质是以气机郁滞、情志不舒为主要特征的体质类型，常见情绪低落、叹气、胸胁胀满等表现，与情绪压抑密切相关。

特禀体质是以先天失常为主要特征的特殊体质类型，包括过敏体质、遗传病体质等，其中以过敏体质最为常见。